Foto deliciosa de Refrescante Coquetel de Frutas pronta para servir - Coquetéis

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Refrescante Coquetel de Frutas

13 de junho de 2025•Atualizada
Bebidas
Coquetéis

Um coquetel leve e saboroso, perfeito para um dia quente. A combinação de frutas e o toque cítrico do limão resultam em uma bebida refrescante e deliciosa. Ideal para festas e momentos de relaxamento.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
  • 1 xícara de chá de água
  • cereja para decorar (a gosto)
Valores estimados
214
kcal total
3.1g
proteína
51.1g
carboidrato
0.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque a beterraba e o abacaxi.

  2. 2

    Corte o abacaxi e a beterraba em pedaços pequenos.

  3. 3

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

  4. 4

    Bata até obter uma mistura homogênea.

  5. 5

    Coe a mistura em uma peneira fina para remover as fibras.

  6. 6

    Sirva em taças.

  7. 7

    Decore com cerejas frescas.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    180kcal (753kJ)

    9%

  • Carboidratos:

    40g

    13%

  • Proteínas:

    2g

    2%

  • Gorduras:

    0g

    0%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    2mg

    0%

  • Açúcares:

    30g

    33%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e tipo dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se utilizar um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.