Refogado de Legumes para Yakisoba

Refogado de Legumes para Yakisoba

Um refogado de legumes colorido e saboroso, perfeito para complementar seu yakisoba. Fácil e rápido de preparar, com ingredientes frescos e um toque especial de óleo de gergelim. Ideal para uma refeição leve e nutritiva.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo de soja ou milho em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a cebola e refogue por 2 minutos, até ficar translúcida.

  3. 3

    Acrescente a cenoura e a couve-flor. Refogue por 4 minutos, mexendo ocasionalmente.

  4. 4

    Incorpore o brócolis e o pimentão. Refogue por mais 2 minutos.

  5. 5

    Adicione o repolho e refogue por mais 1 minuto.

  6. 6

    Por fim, adicione o óleo de gergelim torrado e misture bem.

  7. 7

    Tempere com sal a gosto.

  8. 8

    Desligue o fogo e sirva imediatamente como acompanhamento do seu yakisoba.

Avaliações

Informações Nutricionais