Foto deliciosa de Refogado de Legumes na Manteiga pronta para servir - Outras Receitas
Ana Carolina PeixotoAN

Ana Carolina Peixoto

@peixoto_ana

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Refogado de Legumes na Manteiga

3 de junho de 2025
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Um refogado simples e saboroso, perfeito para um acompanhamento leve e nutritivo. Cenoura, vagem e couve-flor, levemente refogados na manteiga, com o toque especial do Sazón. Uma receita prática e deliciosa!

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 grandes (aproximadamente 200g) de Cenoura
  • 20 unidades de Vagem
  • 1 pequena (aproximadamente 200g) de Couve-flor
  • 2 médias de Cebola
  • 4 colheres de sopa de Manteiga
  • 1 a 2 sachês de Sazón Sabor do Nordeste
  • a gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe as cenouras, as vagens e a couve-flor em água fervente com sal e o Sazón. Cozinhe até que estejam macias, mas ainda firmes (aproximadamente 10 minutos).

  2. 2

    Escorra bem os legumes e reserve.

  3. 3

    Corte as cenouras em palitos, as vagens em pedaços de 2cm e a couve-flor em floretes. Reserve.

  4. 4

    Pique as cebolas finamente.

  5. 5

    Em uma panela média, derreta a manteiga em fogo médio.

  6. 6

    Adicione a cebola picada e refogue até dourar levemente (aproximadamente 5 minutos).

  7. 7

    Acrescente os legumes reservados ao refogado de cebola.

  8. 8

    Misture bem e refogue por mais 10 minutos, ou até que os legumes estejam aquecidos e levemente dourados.

  9. 9

    Tempere com sal a gosto e sirva em seguida.

Avaliações

Informações Nutricionais

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