Home
Explorar
Descobrir
Salvos
    MA

    Maria Helena Figueiredo Barbosa

    @mariabarbosa

    Quiche Vegana de Cogumelos e Tomates Cereja

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (12)

    Quiche Vegana de Cogumelos e Tomates Cereja

    28 de setembro de 2025•Atualizada
    Refeições
    Tortas Salgadas

    Uma quiche vegana deliciosa e fácil de fazer! A combinação de cogumelos, tomates cereja e um toque de manjericão cria um sabor incrível. Perfeita para um almoço leve ou jantar especial.

    30 minutos
    Serve 6 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Em uma tigela grande, misture as farinhas e o sal. Adicione o azeite e, aos poucos, o óleo de soja, misturando e amassando com as mãos até obter uma massa homogênea que não grude. Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.

    2. 2

      Enquanto isso, prepare o recheio. Em uma frigideira média, aqueça um fio de azeite e refogue os cogumelos fatiados por cerca de 3 minutos, até murcharem. Tempere com sal, pimenta e manjericão. Refogue por mais 1 minuto e reserve.

    3. 3

      Amasse bem o tofu com um garfo. Em uma tigela, misture o tofu amassado, o requeijão vegetal e o leite de soja. Acrescente a mistura de cogumelos e manjericão.

    4. 4

      Corte os tomates cereja ao meio e reserve.

    5. 5

      Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma redonda de fundo removível (20 cm de diâmetro).

    6. 6

      Abra a massa com um rolo, formando um círculo maior que a forma. Transfira a massa para a forma, pressionando-a levemente para cobrir o fundo e as laterais.

    7. 7

      Despeje o recheio sobre a massa, espalhando uniformemente. Distribua os tomates cereja por cima, pressionando-os levemente para que afundem um pouco no recheio. Regue com um fio de azeite.

    8. 8

      Asse por 25 minutos, ou até a massa estar dourada e assada. Retire do forno, deixe amornar, desenforme e sirva.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

    1. Home
    2. ›Refeições
    3. ›Tortas Salgadas
    4. ›Quiche Vegana de Cogumelos e Tomates Cereja

    Receitas Relacionadas

    Torta Nutritiva de Milho e Frango
    MA
    Maria Helena Nunes@maria1974

    Torta Nutritiva de Milho e Frango

    Torta Salgada de Abóbora e Agrião
    MA
    Maria Helena Brito Nunes@maria4548

    Torta Salgada de Abóbora e Agrião

    Torta de Brócolis e Bacon Caseira
    Foto de perfil de Lívia Pinheiro SalesLÍ
    Lívia Pinheiro Sales@livia1979

    Torta de Brócolis e Bacon Caseira

    Empadão de Frango e Requeijão
    Foto de perfil de Carolina PereiraCA
    Carolina Pereira@carolinapereira

    Empadão de Frango e Requeijão