Foto deliciosa de Quiche de Abóbora Japonesa pronta para servir - Tortas Salgadas
VI

Vitória Ferreira Cunha

@vitoria_69

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Quiche de Abóbora Japonesa

25 de novembro de 2025
Refeições
Tortas Salgadas

Uma quiche deliciosa e fácil de fazer, perfeita para um almoço especial ou um jantar leve. A combinação da abóbora japonesa com a ricota e a massa folhada é irresistível. Ideal para um dia frio!

30 minutos
Serve 8 pessoas

Ingredientes

  • 200g de Massa folhada
  • 1 colher (sopa) de Manteiga
  • 2 colheres (sopa) de Azeite de oliva
  • 1/2 unidade (aproximadamente 500g) de Abóbora japonesa
  • 1/2 xícara (chá) de Salsinha fresca
  • 200g de Ricota
  • 3 unidades de Ovos
  • 4 colheres (sopa) de Leite
  • a gosto de Sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a temperatura média (180°C).

  2. 2

    Em uma superfície enfarinhada, abra a massa folhada gelada com um rolo até atingir 5mm de espessura.

  3. 3

    Unte 8 forminhas de aro removível (8cm de diâmetro) com manteiga.

  4. 4

    Forre o fundo e as laterais das forminhas com a massa folhada.

  5. 5

    Fure a base da massa com um garfo.

  6. 6

    Asse as massas por 5 minutos, ou até que estejam levemente douradas.

  7. 7

    Retire do forno e reserve.

  8. 8

    Em uma panela, refogue a abóbora japonesa em azeite de oliva com 4 colheres (sopa) de água até ficar macia (al dente).

  9. 9

    Adicione a salsinha e tempere com sal.

  10. 10

    Retire do fogo e reserve.

  11. 11

    No processador, bata a ricota, os ovos, o leite e o sal até obter um creme homogêneo.

  12. 12

    Distribua a abóbora refogada sobre as massas assadas.

  13. 13

    Cubra com o creme de ricota.

  14. 14

    Leve ao forno por 25 minutos, ou até o recheio firmar e dourar levemente.

  15. 15

    Retire do forno, deixe amornar e desenforme.

  16. 16

    Sirva quente ou frio.

Avaliações

Informações Nutricionais

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