Quibe Vegetariano de Berinjela

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
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    Quibe Vegetariano de Berinjela

    13 de junho de 2025•Atualizada
    Refeições
    Almoço & Jantar

    Um quibe saboroso e saudável, sem carne! A berinjela assada confere cremosidade e liga à massa, enquanto as ervas frescas garantem um aroma irresistível. Perfeito para um almoço leve e saboroso.

    30 minutos
    Serve 6 pessoas

    Ingredientes

    • 2 xícaras (deixar de molho por, pelo menos, 3 horas) de Trigo para quibe
    • 1 xícara de Proteína de soja fina hidratada
    • 1 unidade (descascada e cortada em cubos) de Berinjela média
    • 300g (amassada com garfo ou processada) de Ricota
    • 1 unidade (cortada em cubos) de Cebola grande
    • 3 dentes (amassados) de Alho
    • 50g de Azeitonas verdes picadas
    • 2 unidades (sem sementes, cortados em cubos) de Tomates
    • 1 unidade (cortado em cubos) de Pimentão pequeno
    • 1 xícara de Hortelã fresca picada
    • 1 xícara de Salsa/Cebolinha fresca picada
    • a gosto de Pimenta síria ou pimenta-do-reino
    • a gosto de Sal
    • 4 colheres de sopa de Azeite

    Modo de Preparo

    1. 1

      Cozinhe os cubos de berinjela com um pouco de água até ficarem macios. Amasse bem com um garfo.

    2. 2

      Em uma tigela grande, misture o trigo para quibe já hidratado, a proteína de soja, a berinjela amassada, a ricota, a cebola, o alho, as azeitonas, os tomates, o pimentão, a hortelã, a salsa/cebolinha, a pimenta e o sal.

    3. 3

      Adicione o azeite e misture muito bem até obter uma massa homogênea.

    4. 4

      Unte uma forma refratária e transfira a massa para ela.

    5. 5

      Faça alguns furinhos na superfície da massa com um garfo.

    6. 6

      Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até as bordas estarem douradas e um palito inserido no centro sair limpo.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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