Quiabo no Microondas: Rápido e Saboroso
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Um quiabo cremoso e saboroso, pronto em poucos minutos! Ideal para um acompanhamento prático e cheio de sabor. Receita perfeita para o dia a dia, sem abrir mão do sabor da culinária brasileira.
Ingredientes
- 500 g de Quiabo
- 1/2 unidade, picada de Cebola
- 2 unidades, picados de Tomate
- 2 colheres (sopa) de Azeite
- 1 colher (sopa) de Vinagre branco
- a gosto de Sal
- a gosto de Pimenta-do-reino branca
Modo de Preparo
- 1
Lave bem os quiabos e seque-os completamente.
- 2
Corte as pontas dos quiabos e pique-os em rodelas finas.
- 3
Em um refratário próprio para microondas, misture os quiabos, a cebola picada, os tomates picados, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta-do-reino.
- 4
Tampe o refratário e leve ao microondas por 6 minutos em potência alta.
- 5
Retire o refratário do microondas, misture bem os ingredientes e volte ao microondas por mais 6 minutos em potência alta.
- 6
Após o tempo de cocção, retire o refratário do microondas e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.