Quiabo de microondas
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Quiabo no microondas? Galera, é facílimo e fica show! Pronto em minutos, com um sabor incrível que seus amigos vão aprovar.
Ingredientes
- 300 gramas de quiabo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- a gosto de sal
- a gosto de pimenta-do-reino
- 1 dente de alho picado
- 1/2 unidade de cebola picada
Modo de Preparo
- 1
Lave bem o quiabo e corte as extremidades, em seguida, corte-o em rodelas de aproximadamente 1 cm.
- 2
Coloque o quiabo em um recipiente próprio para microondas.
- 3
Adicione o azeite de oliva, o sal, a pimenta-do-reino, o alho e a cebola picada, misturando bem.
- 4
Cubra o recipiente com uma tampa ou filme plástico, deixando uma pequena abertura para a saída do vapor.
- 5
Leve ao microondas por 5 minutos na potência alta.
- 6
Após esse tempo, retire com cuidado, mexa e, se necessário, volte ao microondas por mais 2 minutos.
- 7
Sirva quente e aproveite!