Foto deliciosa de Polaca ao Molho de Camarão com Leite de Coco pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
MA

Maria Fernanda Santos do Duarte

@maria_16

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
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Polaca ao Molho de Camarão com Leite de Coco

21 de setembro de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Deliciosa polaca do Alasca crocante, envolvida em um cremoso molho de camarão com o toque especial do leite de coco. Uma explosão de sabores do mar!

20 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 400g de Filés de Polaca do Alasca
  • 300g de Camarões limpos
  • 200ml de Molho de tomate
  • 50ml de Leite de coco
  • 1/2 unidade de Cebola média
  • 2 dentes de Alho
  • 5g de Cheiro-verde picado
  • 80g de Pimentão vermelho
  • 80g de Farinha de trigo
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino branca
  • 1 unidade de Limão
  • 2 unidades de Ovos

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os filés de polaca com suco de limão, alho amassado e sal.

  2. 2

    Bata os ovos em um recipiente e reserve.

  3. 3

    Passe os filés de peixe, um a um, no ovo batido e, em seguida, na farinha de trigo, retirando o excesso.

  4. 4

    Em uma frigideira com óleo quente, frite os filés por aproximadamente 1 minuto e meio de cada lado, até dourarem. Reserve.

  5. 5

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho picados em um fio de azeite até ficarem translúcidos.

  6. 6

    Adicione o pimentão vermelho picado e refogue por mais 2 minutos.

  7. 7

    Incorpore o molho de tomate, o cheiro-verde e o leite de coco. Deixe ferver em fogo baixo por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

  8. 8

    Em outra frigideira, refogue os camarões em azeite por cerca de 1 minuto, até rosarem.

  9. 9

    Adicione os camarões ao molho de tomate e misture bem.

  10. 10

    Tempere o molho com sal e pimenta-do-reino branca a gosto.

  11. 11

    Sirva os filés de polaca com o molho de camarão e bom apetite!

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Informações Nutricionais

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