Foto deliciosa de Poke de Salmão e Atum pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
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Ana Júlia Lopes

@ana1681

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Poke de Salmão e Atum

18 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Um poke fresco e saboroso, com salmão e atum de alta qualidade, arroz japonês e legumes crocantes. Uma explosão de sabores que vai te surpreender!

20 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 70g de Arroz japonês
  • 100g de Salmão fresco em cubos
  • 100g de Atum fresco em cubos
  • 1/2 unidade de Pepino japonês
  • 1 unidade (em palitos finos) de Cenoura
  • 1/2 unidade de Abacate
  • 1 colher de sopa (10ml) de Vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa (10ml) de Óleo de gergelim
  • a gosto de Gergelim preto
  • uma pitada de Sal
  • uma pitada de Açúcar
  • 70ml de Água

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o arroz japonês em 70ml de água, seguindo as instruções da embalagem.

  2. 2

    Enquanto o arroz cozinha, prepare os demais ingredientes: corte o pepino japonês em fatias finas, a cenoura em palitos finos e o abacate em cubos.

  3. 3

    Em uma tigela pequena, misture o vinagre de arroz, o sal e o açúcar. Adicione as fatias de pepino e misture delicadamente.

  4. 4

    Em outra tigela, misture o óleo de gergelim com o salmão e o atum.

  5. 5

    Para montar o poke, coloque o arroz em uma tigela. Disponha o pepino, a cenoura e o abacate por cima do arroz.

  6. 6

    Adicione o salmão e o atum sobre os legumes.

  7. 7

    Finalize polvilhando o gergelim preto sobre o peixe e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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