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    Pizza Sem Glúten de Couve-Flor

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
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    Pizza Sem Glúten de Couve-Flor

    4 de maio de 2025•Atualizada
    Dietas Especiais
    Sem Glúten

    Pizza sem glúten de couve-flor: o sabor autêntico da pizza, agora com um toque leve e saudável. Uma receita tradicional com o tempero da terra, perfeita para quem busca sabor sem abrir mão da saúde.

    40 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Pré-aqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel manteiga.

    2. 2

      Lave a couve-flor e corte-a em floretes. Cozinhe em água fervente por cerca de 5 minutos até ficar macia. Escorra bem e deixe esfriar.

    3. 3

      No processador, pulse a couve-flor cozida até obter uma consistência semelhante a arroz. Transfira para um recipiente.

    4. 4

      Adicione o queijo muçarela, o queijo parmesão, o ovo, o sal e o orégano à couve-flor. Misture bem até formar uma massa homogênea.

    5. 5

      Coloque a massa na assadeira e modele-a no formato de uma pizza, com aproximadamente 1 cm de espessura.

    6. 6

      Asse por 25 minutos ou até que a borda esteja dourada e crocante.

    7. 7

      Retire do forno, espalhe o molho de tomate sobre a base da pizza e adicione o pepperoni por cima.

    8. 8

      Volte ao forno por mais 10 minutos para derreter o queijo e aquecer os ingredientes.

    9. 9

      Finalize com azeite de oliva e manjericão fresco antes de servir.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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