Pastel de Forno com Recheio de Couve-flor e Cenoura

Pastel de Forno com Recheio de Couve-flor e Cenoura

Pastéis de forno caseiros, uma opção deliciosa e prática para um lanche ou jantar. Recheio saboroso de couve-flor, cenoura e milho, perfeito para quem busca uma receita leve e nutritiva. Ideal para um almoço em família!

Serve 6 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma vasilha, misture bem a farinha de trigo, a farinha integral, o fermento, e o sal.

  2. 2

    Adicione a gordura vegetal, a margarina, a gema e o leite. Misture com uma colher até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Cubra a vasilha e deixe a massa descansar por 20 minutos.

  4. 4

    Enquanto isso, prepare o recheio: refogue a cebola picada no azeite até ficar translúcida.

  5. 5

    Junte a couve-flor, a cenoura e o milho. Refogue por mais alguns minutos, até a couve-flor amolecer levemente.

  6. 6

    Adicione a farinha de trigo e o leite, mexendo até formar um creme consistente.

  7. 7

    Tempere com sal e cheiro-verde a gosto.

  8. 8

    Reserve o recheio para esfriar.

  9. 9

    Sobre uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo até a espessura desejada (aproximadamente 0,5cm).

  10. 10

    Corte a massa em círculos com um cortador de biscoito ou um copo.

  11. 11

    Recheie cada círculo com uma porção do creme de couve-flor e cenoura.

  12. 12

    Dobre a massa ao meio, formando um semi-círculo, e pressione as bordas para selar.

  13. 13

    Unte e enfarinhe uma forma para forno.

  14. 14

    Disponha os pastéis na forma e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até estarem dourados.

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