Foto deliciosa de Parfait de Manga e Coco pronta para servir - Pudins & Cremes
Patrícia Neves SilvaPA

Patrícia Neves Silva

@patricia2985

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Parfait de Manga e Coco

19 de junho de 2025
Sobremesas
Pudins & Cremes

Um parfait tropical refrescante e fácil de preparar! Camadas de manga suculenta, coco tostado e iogurte cremoso com toque de melado de cana. Perfeito para um lanche ou sobremesa leve.

15 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara (chá), em cubos pequenos de Manga
  • 1/2 xícara (chá) de Coco em flocos
  • 1 pote (170g) de Iogurte natural
  • 1 colher (sopa) de Melado de cana

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a temperatura baixa (150°C).

  2. 2

    Espalhe o coco em flocos em uma assadeira e leve ao forno por 10 minutos, ou até levemente dourado. Fique atento para não queimar.

  3. 3

    Em um recipiente, misture o iogurte natural e o melado de cana até obter um creme homogêneo.

  4. 4

    Em dois copos ou taças, monte o parfait em camadas: uma camada de manga, uma de coco tostado, uma de iogurte com melado, outra de manga e finalize com o coco restante.

Avaliações

Informações Nutricionais

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