Papillote de Frango com Legumes Assados

Papillote de Frango com Legumes Assados

Um prato leve e saboroso, ideal para um jantar especial. Frango suculento envolvido em legumes frescos e aromáticos, assado em papillote para preservar todos os sabores.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture o peito de frango, a cebola, o alho, a cenoura, a berinjela, a abobrinha, os tomates cereja, as ervas finas, a salsinha, o azeite e o sal.

  3. 3

    Corte vários pedaços grandes de papel alumínio.

  4. 4

    Disponha uma porção da mistura de frango e legumes no centro de cada pedaço de papel alumínio.

  5. 5

    Dobre o papel alumínio formando um pacote fechado, bem selado para evitar vazamentos.

  6. 6

    Coloque os papillotes em uma assadeira.

  7. 7

    Asse por 40 minutos, ou até o frango estar cozido e os legumes macios.

  8. 8

    Retire do forno com cuidado e abra os papillotes na própria assadeira.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais