Pão de Microondas Proteico
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Gente, vida corrida? Pão proteico de microondas em 5 minutos! Super prático, rápido e gostoso, perfeito para o lanche das crianças (e dos adultos!).
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1 unidade de ovo
- 2 colheres de sopa de leite
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- uma pitada de sal
- 2 colheres de sopa de opcional: queijo ralado
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, misture a farinha de aveia, a farinha de linhaça, o sal e o fermento em pó.
- 2
Adicione o ovo e o leite à mistura seca e mexa bem até obter uma massa homogênea.
- 3
Se desejar, acrescente o queijo ralado e misture novamente.
- 4
Transfira a massa para um recipiente próprio para microondas, untado com um pouco de óleo ou manteiga.
- 5
Leve ao microondas por cerca de 1 a 2 minutos, ou até que o pão esteja firme e cozido por dentro.
- 6
Deixe esfriar por alguns minutos, desenforme e sirva seu pão proteico quentinho!