Home
Explorar
Descobrir
Salvos
    Pão de Microondas Proteico

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (0)

    Pão de Microondas Proteico

    4 de maio de 2025•Atualizada
    Lanches e Snacks
    Energéticos & Proteicos

    Gente, vida corrida? Pão proteico de microondas em 5 minutos! Super prático, rápido e gostoso, perfeito para o lanche das crianças (e dos adultos!).

    5 minutos
    Serve 1 pessoa

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Em uma tigela, misture a farinha de aveia, a farinha de linhaça, o sal e o fermento em pó.

    2. 2

      Adicione o ovo e o leite à mistura seca e mexa bem até obter uma massa homogênea.

    3. 3

      Se desejar, acrescente o queijo ralado e misture novamente.

    4. 4

      Transfira a massa para um recipiente próprio para microondas, untado com um pouco de óleo ou manteiga.

    5. 5

      Leve ao microondas por cerca de 1 a 2 minutos, ou até que o pão esteja firme e cozido por dentro.

    6. 6

      Deixe esfriar por alguns minutos, desenforme e sirva seu pão proteico quentinho!

    Avaliações

    Informações Nutricionais

    1. Home
    2. ›Lanches e Snacks
    3. ›Energéticos & Proteicos
    4. ›Pão de Microondas Proteico

    Receitas Relacionadas

    Smoothie de Morango com Iogurte
    JÉ
    Jéssica Coelho Costa@jessica_real

    Smoothie de Morango com Iogurte

    Docinho Proteico Vegano de Amendoim
    AN
    Ana Carolina Morais Pinto@pinto_ana1

    Docinho Proteico Vegano de Amendoim

    Bolinhas de Energia de Chá Verde Matcha

    Bolinhas de Energia de Chá Verde Matcha

    Shake de Morango Proteico
    Foto de perfil de Isabella Dantas PinheiroIS
    Isabella Dantas Pinheiro@isabella_39

    Shake de Morango Proteico