Foto deliciosa de Pão de Espinafre com Sementes pronta para servir - Lanches de Padaria
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Andressa Prado de Mello

@mello_andressa

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Pão de Espinafre com Sementes

20 de outubro de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Pãozinho leve e saboroso, perfeito para um café da manhã nutritivo ou um lanche da tarde. Rico em espinafre e sementes, uma opção saudável e deliciosa. Fácil e rápido de preparar!

15 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade de Ovos
  • 1 colher de sopa de Farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de Farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa de Amido de milho
  • 1 xícara (folhas picadas) de Espinafre
  • 1 colher de café de Fermento químico em pó
  • 1 colher de sopa de Sementes de girassol

Modo de Preparo

  1. 1

    Em um liquidificador, bata o ovo, a farinha de arroz, a farinha de linhaça, o amido de milho e o espinafre até obter uma mistura homogênea.

  2. 2

    Adicione o fermento em pó e misture delicadamente com leves pulsadas.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.

  4. 4

    Unte levemente a frigideira com um fio de óleo.

  5. 5

    Despeje uma porção da massa na frigideira quente, formando um pequeno disco.

  6. 6

    Polvilhe as sementes de girassol sobre a superfície.

  7. 7

    Frite por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar firme.

  8. 8

    Repita o processo com o restante da massa.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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