Panqueca Vegana

Panqueca Vegana

Panquecas veganas leves e saborosas, perfeitas para um café da manhã especial ou um lanche da tarde. Receita fácil e rápida, ideal para o dia a dia. A combinação de pimenta-do-reino e cebolinha fresca proporciona um toque único de sabor.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a pimenta-do-reino e o sal.

  2. 2

    Adicione a água aos poucos, misturando com uma colher ou espátula até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Amasse a massa com as mãos por aproximadamente 10 minutos, até ficar lisa e elástica.

  4. 4

    Cubra a tigela com um pano limpo e deixe a massa descansar por 30 minutos.

  5. 5

    Divida a massa em 4 porções iguais e forme bolinhas.

  6. 6

    Com um rolo, abra cada bolinha até formar um disco fino.

  7. 7

    Unte uma frigideira com um pouco de óleo vegetal.

  8. 8

    Aqueça a frigideira em fogo médio.

  9. 9

    Coloque um disco de massa na frigideira quente e doure de ambos os lados, até que fiquem levemente douradas.

  10. 10

    Repita o processo com o restante da massa.

  11. 11

    Sirva as panquecas imediatamente, polvilhadas com cebolinha fresca picada e uma pitada de sal a gosto.

Avaliações

Informações Nutricionais