Ovos Poché em Molho de Tomate
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Ovos Poché em Molho de Tomate: um equilíbrio perfeito de sabor e nutrientes. Desfrute de um café da manhã nutritivamente rico e saboroso, com benefícios incríveis para a saúde, graças à combinação de proteínas de alta qualidade e licopeno do tomate.
Ingredientes
- 240g de Molho de tomate
- 1 1/2 xícaras de Água
- 3 unidades de Ovos
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Modo de Preparo
- 1
Em uma panela média, misture o molho de tomate e a água.
- 2
Tempere com os condimentos de sua preferência (sal, pimenta, orégano, etc.).
- 3
Leve ao fogo médio e deixe ferver.
- 4
Assim que o molho levantar fervura, reduza o fogo para baixo.
- 5
Quebre cuidadosamente os ovos um a um sobre a superfície do molho, mantendo as gemas intactas.
- 6
Tampe a panela e cozinhe por 5 a 7 minutos, ou até as claras estarem cozidas e as gemas ao ponto desejado.
- 7
Sirva imediatamente.