Overnight Oats de Iogurte Grego
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Receita da família, passada de geração em geração: Overnight Oats de Iogurte Grego, uma cremosidade que derrete na boca e te deixa pronto para o dia! Que delícia começar o dia assim, com o sabor caseiro que você ama.
Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de iogurte grego
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de mel
- 1/2 xícara de frutas da sua preferência
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- a gosto de canela em pó
Modo de Preparo
- 1
Em um recipiente, misture a aveia, o leite, o iogurte grego, o mel e as sementes de chia.
- 2
Adicione a canela em pó a gosto e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- 3
Cubra o recipiente e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou, de preferência, durante a noite.
- 4
Na hora de servir, adicione as frutas por cima e mais um fio de mel, se desejar.