Overnight Oats de Banana e Mel
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Overnight Oats de Banana e Mel: o sabor autêntico da sua manhã, com o tempero da terra em cada colherada. Receita tradicional, feita com ingredientes frescos e simples, para um café da manhã leve e saboroso.
Ingredientes
- 1/2 xícara de Aveia em flocos
- 1/2 xícara de Leite
- 1 unidade de Banana madura
- 2 colheres de sopa de Mel
- 1/4 xícara de Iogurte natural
- 1/2 colher de chá de Canela em pó
- 2 colheres de sopa de Castanhas picadas
Modo de Preparo
- 1
Em um recipiente, misture a aveia, o leite e o iogurte até ficar homogêneo.
- 2
Adicione a banana amassada, o mel e a canela, misturando bem todos os ingredientes.
- 3
Cubra o recipiente e leve à geladeira durante a noite.
- 4
No dia seguinte, sirva em tigelas, decorando com as castanhas picadas e fatias de banana se desejar.