Overnight Chia com Café

Overnight Chia com Café

Desperte seus sentidos com esta deliciosa combinação de chia e café, perfeita para um café da manhã nutritivo e prático. Prepare na noite anterior e surpreenda-se ao acordar!

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture as sementes de chia, o leite, o café, o mel e o extrato de baunilha.

  2. 2

    Misture bem até que as sementes de chia estejam completamente incorporadas.

  3. 3

    Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou de preferência durante toda a noite.

  4. 4

    Na hora de servir, misture novamente e adicione as frutas frescas por cima.

  5. 5

    Finalize com uma camada de granola para dar crocância e aproveite!

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Informações Nutricionais