Foto deliciosa de Omelete de Forno com Sardinha pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Omelete de Forno com Sardinha

9 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Uma deliciosa e nutritiva omelete de forno, preparada com sardinha e camadas de batata e cenoura, perfeita para um almoço em família ou um jantar prático. Sabor e conforto em cada garfada!

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 5 unidades de Batatas
  • 1 lata de Sardinha em lata
  • 1 unidade de Cenoura
  • 4 unidades de Ovos
  • 1 colher de café de Fermento em pó químico
  • Quantidade suficiente até o ponto de Farinha de trigo
  • Quantidade suficiente até o ponto de Leite
  • A gosto de Sal
  • Para untar de Margarina
  • A gosto de Molho de tomate
  • A gosto de Orégano
  • A gosto de Queijo
  • Quantidade suficiente de Água
  • A gosto de Cebola

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe as batatas em água até que estejam macias. Escorra e reserve.

  2. 2

    Enquanto as batatas cozinham, em uma tigela, bata os ovos com o sal, o orégano e a cebola picada a gosto, como se fosse preparar uma omelete.

  3. 3

    Adicione a farinha de trigo e o leite aos poucos, misturando até obter uma massa homogênea.

  4. 4

    Incorpore o fermento em pó e deixe a massa descansar por alguns minutos.

  5. 5

    Corte a cenoura e as batatas em rodelas finas.

  6. 6

    Em um refratário untado com margarina, coloque metade das rodelas de batata como base.

  7. 7

    Adicione uma camada de rodelas de cenoura sobre as batatas.

  8. 8

    Amasse a sardinha com um garfo e misture com o molho de tomate e um pouco de água para dar consistência.

  9. 9

    Espalhe a mistura de sardinha sobre a camada de cenoura e cubra com o restante das rodelas de batata.

  10. 10

    Despeje a massa de ovos sobre todo o recheio, garantindo que fique bem coberto.

  11. 11

    Finalize com queijo ralado por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que a superfície esteja dourada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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