Omelete de Banana Low Carb
•
Omelete de Banana Low Carb: sabor inusitado e nutritivo, com ingredientes naturais e sustentáveis. Um café da manhã consciente e delicioso, perfeito para começar o dia com energia.
Ingredientes
- 2 unidades de ovos
- 1 unidade de banana nanica
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1 colher de sopa de manteiga
- uma pitada de sal
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, quebre os ovos e bata-os com um garfo até ficarem homogêneos.
- 2
Adicione a banana amassada, a canela, o açúcar de coco e uma pitada de sal. Misture bem.
- 3
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione a manteiga.
- 4
Despeje a mistura de ovos e banana na frigideira e cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos, até que as bordas comecem a firmar.
- 5
Com uma espátula, dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 2 minutos.
- 6
Retire do fogo, sirva quente e aproveite!