Foto deliciosa de Músculo de Panela: Macio e Desfiado pronta para servir - Carnes & Frango
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João Vitor Carvalho Pinheiro

@jvcp155

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Músculo de Panela: Macio e Desfiado

18 de dezembro de 2025
Refeições
Carnes & Frango

Um clássico da culinária brasileira, este músculo desmancha na boca. Preparado na panela de pressão sem água, fica suculento e saboroso, perfeito para um almoço em família. Acompanhamentos perfeitos: arroz branco, purê de batatas e uma salada verde.

20 minutos
Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 kg, cortado em cubos grandes de Músculo bovino (parte traseira)
  • 1 colher (sopa) rasa de Sal grosso
  • 4 unidades médias, fatiadas de Cebola
  • 6 dentes, cortados ao meio (sem o miolo) de Alho
  • 2 unidades maduros, fatiados de Tomate
  • 1 colher (sobremesa) de Mostarda

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela de pressão, faça uma camada com metade das cebolas fatiadas.

  2. 2

    Sobre as cebolas, disponha os tomates fatiados.

  3. 3

    Faça uma camada com metade dos cubos de músculo.

  4. 4

    Cubra a carne com a outra metade das cebolas, cortadas em oito.

  5. 5

    Distribua metade dos dentes de alho sobre as cebolas.

  6. 6

    Repita as camadas: carne, cebolas e alho restantes.

  7. 7

    Salpique o sal grosso e a mostarda por cima de tudo.

  8. 8

    Feche a panela de pressão e leve ao fogo alto. Após pegar pressão, cozinhe por 35 minutos para carne macia em cubos ou 45 minutos para carne bem desfiada.

  9. 9

    Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

  10. 10

    Abra a panela com cuidado e sirva com arroz branco, purê de batatas e salada verde.

Avaliações

Informações Nutricionais

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