Moqueca de Peroá com Coentro e Cheiro Verde

Moqueca de Peroá com Coentro e Cheiro Verde

Uma moqueca saborosa e aromática, com o toque especial do peroá, peixe de carne firme e sabor delicado. Receita perfeita para um jantar especial ou um almoço em família. Ideal para quem aprecia a culinária brasileira.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe os peroás, retire as vísceras e lave-os bem. Corte cada peroá em dois pedaços e reserve em uma vasilha com o vinagre por 10 minutos.

  2. 2

    Em seguida, pique a cebola, o coentro e o cheiro-verde em cubos pequenos.

  3. 3

    Amasse bem os dentes de alho até formar uma pasta.

  4. 4

    Em uma panela média, aqueça o óleo. Adicione o alho amassado e refogue até dourar levemente.

  5. 5

    Junte o colorau e misture bem, mexendo por cerca de 1 minuto.

  6. 6

    Acrescente os tomates picados, a cebola, o coentro, o cheiro-verde, a pimenta e uma xícara (chá) de água. Cozinhe em fogo médio até formar um molho cremoso, mexendo ocasionalmente (aproximadamente 10 minutos).

  7. 7

    Tempere com sal a gosto.

  8. 8

    Adicione os pedaços de peroá ao molho, envolvendo-os bem. Deixe cozinhar em fogo alto por 15 minutos, ou até o peixe estar cozido e o molho encorpar.

  9. 9

    Sirva a moqueca de peroá acompanhada de arroz branco e uma salada verde.

Avaliações

Informações Nutricionais

Receitas Relacionadas

Rocambole de Bacalhau
PA
Patrícia Lima@patricialima

Rocambole de Bacalhau

Filé de Polaca Assado com Alcaparras e Batatas
CA
Carlos Eduardo Fernandes Lopes@cefl763

Filé de Polaca Assado com Alcaparras e Batatas

Quiche de Siri
RA
Rafael Augusto da Tavares Batista@rafael_batista

Quiche de Siri