Foto deliciosa de Mini Quiches de Tortilla com Brócolis pronta para servir - Salgadinhos
MA

Maria Julia Gonçalves Figueiredo

@mfigueiredo

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Mini Quiches de Tortilla com Brócolis

30 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Salgadinhos

Mini quiches saborosas e práticas, perfeitas para um lanche ou entrada. A combinação de queijo mussarela, tomate cereja e brócolis japonês resulta em um sabor irresistível. A massa de tortilla garante uma textura crocante e deliciosa.

20 minutos
Serve 5 pessoas

Ingredientes

  • 5 unidades de Tortillas de trigo
  • 100 g de Queijo mussarela ralado
  • 150 g de Tomate cereja
  • 100 g de Brócolis japonês
  • 2 unidades de Ovos
  • 120 ml de Leite
  • a gosto de Cebolinha
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino
  • para untar de Azeite

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Lave e pique o brócolis japonês em pequenos floretes.

  3. 3

    Lave e corte os tomates cereja ao meio.

  4. 4

    Pique a cebolinha finamente.

  5. 5

    Em uma tigela, misture os ovos, o leite, o sal, a pimenta-do-reino e a cebolinha.

  6. 6

    Unte forminhas para mini quiches com azeite.

  7. 7

    Coloque uma tortilla em cada forminha, pressionando levemente para ajustar ao formato.

  8. 8

    Distribua o brócolis e os tomates cereja sobre as tortillas.

  9. 9

    Polvilhe o queijo mussarela sobre os legumes.

  10. 10

    Despeje a mistura de ovos e leite sobre o queijo.

  11. 11

    Asse no forno preaquecido por 20 a 25 minutos, ou até que as quiches estejam douradas e o recheio esteja firme.

  12. 12

    Retire do forno e deixe esfriar levemente antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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