Mingau de Aveia com Banana
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Mingau de Aveia com Banana: uma combinação nutricionalmente rica, oferecendo o equilíbrio perfeito entre sabor e benefícios incríveis para a sua saúde. Inicie o dia com energia e um café da manhã cremoso e nutritivo.
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 xícaras de leite
- 1 unidade de banana
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- uma pitada de sal
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, coloque o leite e leve ao fogo médio.
- 2
Quando o leite começar a aquecer, adicione a aveia e uma pitada de sal, mexendo bem.
- 3
Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até a aveia começar a engrossar.
- 4
Enquanto isso, corte a banana em rodelas.
- 5
Quando o mingau estiver na consistência desejada, adicione o açúcar mascavo e a canela, misturando bem.
- 6
Desligue o fogo e incorpore as rodelas de banana ao mingau.
- 7
Sirva quente, polvilhando um pouco mais de canela se desejar.