
Um milk-shake de morango delicioso e refrescante, perfeito para um lanche da tarde ou um pós-treino. Sem sorvete, é uma opção leve e fácil de fazer. A cremosidade vem da banana e do próprio morango.
Lave bem os morangos em água corrente e retire os cabinhos.
Se desejar, corte os morangos em pedaços menores.
Coloque os morangos, a banana (se usar) e o açúcar no liquidificador.
Adicione o leite gelado, começando com a quantidade menor (um pouco abaixo do nível dos morangos) para obter a consistência desejada. Adicione mais leite, aos poucos, caso queira um milk-shake mais líquido.
Bata tudo até obter um creme homogêneo e cremoso.
Sirva imediatamente em copos altos e gelados. Decore com morangos frescos, se desejar.