Foto deliciosa de Merluza ao leite de coco pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
ED

Eduarda Xavier dos Correia

@eduarda6093

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Merluza ao leite de coco

28 de junho de 2024
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Merluza ao leite de coco? Facílimo de fazer, ficou show e aprovado pelos amigos! Sabor tropical irresistível, receita barata que vai te surpreender.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 500 g de filé de merluza
  • 400 ml de leite de coco
  • 1 média picada de cebola
  • 2 dentes picados de alho
  • 1 picado de pimentão vermelho
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • a gosto de coentro fresco

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

  2. 2

    Adicione o pimentão picado e refogue por mais 2 minutos.

  3. 3

    Coloque os filés de merluza na panela, tempere com sal e pimenta-do-reino, e cozinhe por 3 minutos de cada lado.

  4. 4

    Despeje o leite de coco sobre o peixe, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, até o peixe estar bem cozido.

  5. 5

    Finalize com coentro fresco picado e sirva quente, acompanhado de arroz branco.

Avaliações

Informações Nutricionais

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