Foto deliciosa de Manju de Anko: Deliciosos Bolinhos no Vapor pronta para servir - Outras Receitas
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Maria do Assis Andrade

@mandrade

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Manju de Anko: Deliciosos Bolinhos no Vapor

20 de setembro de 2025•Atualizada
Sobremesas
Outras Receitas

Macios bolinhos de massa levemente doce, recheados com o tradicional Anko Mochi. Uma receita fácil e deliciosa, perfeita para um chá da tarde especial.

30 minutos
Serve 6-8 pessoas

Ingredientes

  • 6 xícaras (chá) de Farinha de trigo
  • 1/2 colher (sopa) de Fermento químico em pó
  • 1/2 xícara (chá) de Óleo de soja
  • 1 xícara (chá) de Leite
  • 3 xícaras (chá) de Açúcar
  • 3 unidades de Clara de ovo
  • 500 gramas de Anko Mochi

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça a água para o cozimento a vapor.

  2. 2

    Em uma tigela grande, bata as claras em neve firme utilizando uma batedeira.

  3. 3

    Adicione o açúcar às claras em neve e misture delicadamente até obter um suspiro homogêneo.

  4. 4

    Incorpore o leite e o óleo, misturando suavemente.

  5. 5

    Em outra tigela, misture a farinha de trigo e o fermento em pó.

  6. 6

    Adicione os ingredientes secos aos ingredientes úmidos, misturando delicadamente até obter uma massa homogênea. Cuidado para não misturar demais.

  7. 7

    Em uma superfície enfarinhada, forme pequenas porções de massa (aproximadamente 1 colher de chá).

  8. 8

    Abra cada porção com os dedos, formando um disco fino.

  9. 9

    Coloque uma colher (chá) de Anko Mochi no centro de cada disco.

  10. 10

    Feche a massa, formando uma bolinha.

  11. 11

    Disponha os manjus sobre um pano de prato limpo, levemente umedecido, colocado sobre uma peneira ou escorredor de vapor.

  12. 12

    Cozinhe os manjus no vapor por aproximadamente 5 minutos.

  13. 13

    Verifique o cozimento, repita o processo em etapas, cozinhando mais 5 minutos por vez até que estejam cozidos por completo. Os manjus devem estar macios e levemente úmidos.

  14. 14

    Retire do vapor e sirva morno ou frio.

Avaliações

Informações Nutricionais

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