Macarrão Cremoso com Atum e Milho
Um prato prático e saboroso, perfeito para o dia a dia! Macarrão cremoso com atum, milho e um toque especial de creme de leite. Uma receita simples e deliciosa que agrada a todos.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
- 2
Em uma panela média, derreta a margarina em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até dourar.
- 3
Acrescente o atum escorrido, o milho e a ervilha (se usar). Misture bem.
- 4
Após alguns minutos, quando a mistura começar a encorpar, adicione o sazón e o creme de leite.
- 5
Mexa delicadamente até o creme engrossar levemente.
- 6
Incorpore o molho de tomate e misture bem. Deixe cozinhar por mais alguns minutos até o molho atingir a consistência desejada.
- 7
Em um refratário untado com margarina, misture o macarrão cozido com o molho preparado.
- 8
Sirva imediatamente.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
22% -
Carboidratos:
70g
23% -
Proteínas:
25g
25% -
Gorduras:
18g
26% -
Fibras:
4g
16% -
Sódio:
800mg
34% -
Açúcares:
5g
6%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar as informações nutricionais de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem diária é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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