Foto deliciosa de Lula na Própria Tinta: um sabor inesquecível pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
MA

Maria Cecilia Dantas Pinto

@maria_pinto

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Lula na Própria Tinta: um sabor inesquecível

15 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Um prato sofisticado e saboroso, a lula na sua própria tinta é uma explosão de sabores do mar. A receita equilibra o sabor delicado da lula com o toque defumado do colorau e o frescor do vinho branco. Uma experiência gastronômica para os paladares mais exigentes!

15 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 50 ml de Azeite
  • 1 unidade (média), picada de Cebola
  • 1/2 cabeça, picado de Alho
  • 200 g, limpa e cortada em rodelas de Lula
  • a gosto de Colorau
  • 50 ml de Molho de tomate
  • 1/2 xícara (chá) de Vinho branco seco
  • 1 unidade de Tinta de lula
  • a gosto de Sal
  • 1 colher (sopa) de Amido de milho
  • o suficiente para o cozimento de Água

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe bem a lula, separe a tinta e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem translúcidos.

  3. 3

    Adicione as rodelas de lula e tempere com sal.

  4. 4

    Cozinhe por 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

  5. 5

    Acrescente o colorau, o molho de tomate e o vinho branco.

  6. 6

    Adicione água suficiente para cobrir a lula e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo.

  7. 7

    Enquanto isso, bata a tinta de lula no liquidificador até ficar homogêneo e coe.

  8. 8

    Após os 20 minutos, adicione a tinta de lula coada ao molho.

  9. 9

    Dissolva o amido de milho em um pouco de água fria e adicione ao molho para engrossar.

  10. 10

    Cozinhe por mais 10 minutos, ou até obter a consistência desejada.

  11. 11

    Sirva com arroz branco.

Avaliações

Informações Nutricionais

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