Foto deliciosa de Linguado ao Molho Cremoso de Maracujá pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
LÍ

Lívia Ferreira das Moreira

@liviamoreira

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Linguado ao Molho Cremoso de Maracujá

6 de setembro de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Deliciosos filés de linguado grelhados, cobertos com um irresistível molho cremoso de maracujá. Uma explosão de sabores que equilibra o frescor da fruta com o sabor delicado do peixe. Prato sofisticado e fácil de preparar.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 unidades de Filés de Linguado
  • 1 xícara (chá) de Farinha de Trigo
  • 1/2 xícara (chá) de Polpa de Maracujá
  • 100 gramas de Manteiga
  • 2 colheres (sopa) picadas de Cebola
  • 1/2 xícara (chá) de Vinho Branco Seco
  • 2 colheres (chá) de Amido de Milho
  • 1 xícara (chá) de Caldo de Peixe Natural
  • 2 colheres (chá) de Açúcar
  • a gosto de Sal
  • a gosto, picada para decorar de Ciboulette
  • a gosto de Pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere os filés de linguado com sal e pimenta-do-reino.

  2. 2

    Passe os filés na farinha de trigo, reservando-os.

  3. 3

    Em uma peneira, passe a polpa de maracujá para remover as sementes.

  4. 4

    Em uma frigideira média, derreta metade da manteiga em fogo médio. Doure a cebola picada até ficar translúcida.

  5. 5

    Adicione o vinho branco e deixe reduzir pela metade, cerca de 3 minutos.

  6. 6

    Em uma xícara, misture o amido de milho com o caldo de peixe até dissolver completamente.

  7. 7

    Adicione a mistura de amido ao molho na frigideira, mexendo sempre.

  8. 8

    Incorpore a polpa de maracujá e o açúcar. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar, até engrossar (cerca de 2 minutos). Tempere com sal a gosto e reserve.

  9. 9

    Em uma frigideira grande, derreta a manteiga restante em fogo alto.

  10. 10

    Grelhe os filés de linguado, dois de cada vez, por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar e cozinhar completamente.

  11. 11

    Sirva os filés de linguado com o molho de maracujá, decorando com a ciboulette picada.

Avaliações

Informações Nutricionais

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