Lentilha com Calabresa Defumada: Uma Receita Fácil e Deliciosa

Lentilha com Calabresa Defumada: Uma Receita Fácil e Deliciosa

Um prato simples e saboroso, perfeito para um jantar rápido e nutritivo. A combinação da lentilha com a calabresa defumada cria um sabor único e irresistível. Ideal para um dia frio!

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela média, aqueça o óleo de soja em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida.

  3. 3

    Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até ficar levemente dourado.

  4. 4

    Incorpore a linguiça calabresa defumada e refogue bem, quebrando-a com uma colher, até dourar.

  5. 5

    Adicione as lentilhas, o sal e a pimenta-do-reino.

  6. 6

    Mexa bem e adicione água suficiente para cobrir as lentilhas (aproximadamente 2 xícaras).

  7. 7

    Cozinhe em fogo médio-baixo, com a panela semi-tampada, até as lentilhas ficarem macias (cerca de 20-25 minutos), mexendo ocasionalmente para evitar que grudem no fundo da panela.

  8. 8

    Verifique o sal e ajuste se necessário.

  9. 9

    Antes de servir, finalize com a salsinha fresca picada.

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Informações Nutricionais