Foto deliciosa de Filé com Farofa de Mandioca e Alcaparras pronta para servir - Carnes & Frango
Luis Gustavo RibeiroLU

Luis Gustavo Ribeiro

@ribeiro_luis

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Filé com Farofa de Mandioca e Alcaparras

3 de dezembro de 2025
Refeições
Carnes & Frango

Um filé mignon suculento, grelhado na manteiga e finalizado com uma farofa crocante de mandioca, cebola e alcaparras. Acompanha arroz soltinho e batatas chips para uma experiência gastronômica completa.

15 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 400g (2 filés) de Filé mignon
  • 3 colheres de sopa de Manteiga
  • 2 colheres de chá (esmagadas) de Alcaparras
  • 1 dente (esmagado) de Alho
  • 1 unidade (cortada em cubos) de Cebola
  • 200g de Farinha de mandioca crua
  • 1/2 unidade (ralada) de Cenoura
  • 300g (cozidos) de Arroz branco soltinho
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino
  • 1 pacote de Batata chips

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, derreta 1 colher de sopa de manteiga. Adicione a cebola e o alho, refogando até dourar levemente.

  2. 2

    Incorpore a farinha de mandioca e doure, mexendo sempre, até obter uma farofa crocante. Desligue o fogo e misture a cenoura ralada.

  3. 3

    Tempere os filés com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  4. 4

    Em uma frigideira antiaderente, derreta 1 colher de sopa de manteiga e grelhe os filés até dourarem dos dois lados.

  5. 5

    Adicione o restante da manteiga e as alcaparras à frigideira. Deixe os filés selarem por mais alguns minutos.

  6. 6

    Retire os filés da frigideira e reserve-os em pratos individuais, guarnecendo com algumas alcaparras e um fio de manteiga.

  7. 7

    Na mesma frigideira, adicione o arroz e a farofa de mandioca. Misture bem, aquecendo por alguns minutos para incorporar os sabores.

  8. 8

    Sirva os filés acompanhados da farofa e do arroz. Decore com batatas chips.

Avaliações

Informações Nutricionais

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