Foto deliciosa de Farofa de Proteína de Soja pronta para servir - Outras Receitas
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Ana de Pacheco

@anaana1

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Farofa de Proteína de Soja

22 de novembro de 2025
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Uma farofa saborosa e nutritiva, perfeita para acompanhar carnes grelhadas ou um delicioso feijão tropeiro. A proteína de soja garante um toque especial e uma textura crocante. Fácil e rápida de preparar!

5 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de Óleo vegetal
  • 1 xícara (chá) de Proteína de soja texturizada
  • 3 colheres (sopa) de Creme de cebola
  • 1 1/2 xícaras (chá) de Farinha de mandioca biju

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o óleo em fogo baixo.

  2. 2

    Adicione a proteína de soja e refogue, mexendo sem parar, por aproximadamente 30 segundos.

  3. 3

    Incorpore o creme de cebola e misture bem.

  4. 4

    Assim que a mistura estiver quase homogênea, desligue o fogo.

  5. 5

    Adicione a farinha de mandioca biju e misture delicadamente até obter uma farofa soltinha.

  6. 6

    Sirva imediatamente e aproveite!

Avaliações

Informações Nutricionais

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