Foto deliciosa de Esfihas de Carne pronta para servir - Lanches de Padaria
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Helena Queiroz

@helena.queiroz

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Esfihas de Carne

20 de março de 2026
Lanches e Snacks
Lanches de Padaria

Deliciosas esfihas de carne, com massa macia e recheio saboroso. Uma receita prática e perfeita para um lanche ou refeição completa. Ideal para um encontro com amigos ou família.

45 minutos
Serve 8 pessoas

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) bem cheia de Fermento para pão (granulado instantâneo)
  • 2 colheres (sopa) cheias de Açúcar refinado
  • 1/2 colher (chá) de Sal
  • 1/2 xícara (100ml) de Leite morno
  • 1 xícara (200ml) de Água morna
  • 1 unidade de Ovo
  • 650g a 700g de Farinha de trigo
  • 1/2 xícara (100ml) de Óleo
  • 500g de Carne moída magra
  • 3 unidades de Tomates picados
  • 1 unidade de Cebola picada
  • 1 dente (opcional) de Alho picado
  • 1/2 xícara (chá) de Azeitonas picadas
  • 1/2 colher (chá) (opcional) de Noz-moscada
  • a gosto (opcional) de Salsinha e cebolinha picadas
  • gotas a gosto (opcional) de Molho de pimenta
  • 1 unidade de Gema
  • para salpicar de Gergelim torrado ou preto

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture o fermento, o açúcar, a água morna, o leite morno, o sal e o óleo. Misture bem.

  2. 2

    Adicione metade da farinha aos poucos, mexendo com uma colher. Incorpore o ovo e o restante da farinha, sovando a massa até obter uma textura macia e lisa. Ajuste a quantidade de farinha se necessário.

  3. 3

    Sovar a massa por, aproximadamente, 5 minutos, até que fique lisa e elástica.

  4. 4

    Coloque a massa em uma tigela, cubra com filme plástico e deixe descansar por 20 minutos em local aquecido.

  5. 5

    Enquanto a massa descansa, prepare o recheio. Refogue a carne moída com a cebola e o alho até dourar. Tempere a gosto.

  6. 6

    Adicione os tomates picados, as azeitonas, a noz-moscada (se usar), a salsinha, a cebolinha e o molho de pimenta (se usar). Misture bem.

  7. 7

    Cozinhe o recheio em fogo baixo por 5 minutos, ou até que esteja bem cozido. Reserve e deixe esfriar completamente.

  8. 8

    Abra a massa com um rolo e corte em círculos. Coloque uma colher de sopa do recheio em cada círculo.

  9. 9

    Dobre a massa ao meio, formando um semicírculo, e pressione as bordas para fechar. Modele no formato triangular.

  10. 10

    Unte uma forma com óleo e disponha as esfihas.

  11. 11

    Pincele as esfihas com a gema e salpique o gergelim.

  12. 12

    Asse em forno preaquecido a 150°C por 20 minutos, e depois a 180°C por mais 10 minutos, ou até que estejam douradas.

Avaliações

Informações Nutricionais

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