Foto deliciosa de Escarola Salteada pronta para servir - Outras Receitas
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Allan Lima

@allan_lima

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
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Escarola Salteada

15 de outubro de 2025•Atualizada
Rápidas e Fáceis
Outras Receitas

Um clássico rápido e saboroso! Escarola salteada com alho e um toque de Fondor, perfeita como acompanhamento ou entrada leve. Prato simples e cheio de sabor, ideal para o dia a dia.

5 minutos
Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de Óleo vegetal
  • 1 dente, amassado de Alho
  • 1/2 colher de sopa de Fondor
  • 1 pé, lavado e picado finamente de Escarola

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

  2. 2

    Adicione o alho amassado e refogue brevemente, até ficar levemente dourado (cerca de 30 segundos).

  3. 3

    Incorpore o Fondor e misture bem.

  4. 4

    Adicione a escarola picada e refogue por aproximadamente 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até murchar levemente.

  5. 5

    Desligue o fogo e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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