Foto deliciosa de Cuscuz de Sardinha pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
Ana Júlia Alves DiasAN

Ana Júlia Alves Dias

@anafa

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Cuscuz de Sardinha

21 de julho de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Um cuscuz cremoso e saboroso, com sardinha, palmito e legumes, perfeito para um almoço ou jantar especial. Receita prática e cheia de sabor, ideal para o dia a dia. Saboreie essa delícia da culinária brasileira!

25 minutos
Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • 150 ml de Óleo de girassol
  • 2 unidades médias, picadas de Cebola
  • 3 dentes, picados de Alho
  • a gosto, picada de Cebolinha verde
  • a gosto, fatiada de Azeitona verde sem caroço
  • 1 pacote (340g) de Purê de tomate
  • 4 unidades, picados de Ovos cozidos
  • 750 ml (morna) de Água
  • 1 lata (200g), escorrida de Ervilha
  • 2 latas (125g cada), escorridas de Sardinha em óleo
  • 1 vidro (200g), escorrido de Palmito em conserva
  • 1/2 xícara (chá) de Farinha de milho amarela
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino preta
  • a gosto (opcional, picada finamente) de Pimenta dedo-de-moça

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o óleo em uma panela média e refogue o alho e a cebola até dourar.

  2. 2

    Adicione o purê de tomate e a água morna. Deixe cozinhar em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até o molho reduzir pela metade (cerca de 10 minutos).

  3. 3

    Incorpore as sardinhas, a ervilha e o palmito, reservando um pouco de cada para decorar.

  4. 4

    Adicione a farinha de milho aos poucos, mexendo sempre, até obter uma consistência cremosa e homogênea.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Adicione a pimenta dedo-de-moça, se desejar.

  6. 6

    Acrescente os ovos cozidos picados, as azeitonas e a cebolinha, reservando um pouco de cada para decorar.

  7. 7

    Unte uma forma de sua preferência (refratária ou de pudim).

  8. 8

    Decore a forma com as sobras dos ovos cozidos picados, tiras de sardinha, fatias de azeitonas e ervilhas.

  9. 9

    Despeje a massa na forma e pressione levemente com uma colher para compactar.

  10. 10

    Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.

  11. 11

    Desenforme em uma travessa e sirva gelado ou em temperatura ambiente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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