Crepioca Low Carb com Queijo
Crepioca Low Carb com Queijo: sabor irresistível e preparo consciente. Uma explosão de sabor com ingredientes selecionados, perfeita para um café da manhã leve e nutritivo.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em um prato fundo, misture o ovo, a goma de tapioca e o queijo parmesão ralado até obter uma massa homogênea.
- 2
Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 3
Aqueça uma frigideira pequena antiaderente untada com um fio de azeite extra virgem em fogo médio.
- 4
Despeje a massa na frigideira quente e espalhe formando um círculo fino.
- 5
Espere dourar levemente a base (cerca de 2 minutos).
- 6
Com uma espátula, vire a crepioca e cozinhe o outro lado por mais 1 minuto.
- 7
Retire do fogo, espalhe o cream cheese e a fatia de queijo prato sobre metade da crepioca.
- 8
Dobre a crepioca ao meio, cobrindo o recheio.
- 9
Sirva imediatamente.




