Creme de Banana, Abacate e Aveia
Um purê cremoso e nutritivo, perfeito para um café da manhã ou lanche da tarde. Combinação deliciosa de banana madura, abacate e aveia em flocos. Fácil e rápido de preparar!
Ingredientes
- 1 unidade de Banana madura
- 1/2 unidade de Abacate maduro
- 4 colheres (sopa) de Aveia em flocos
Modo de Preparo
- 1
Descasque e corte a banana em pedaços.
- 2
Descasque e corte o abacate em pedaços.
- 3
Em um liquidificador ou processador, adicione a banana, o abacate e a aveia.
- 4
Bata tudo até obter uma consistência cremosa e homogênea.
- 5
Sirva imediatamente. Para melhor digestibilidade e sabor, utilize frutas bem maduras.