Um clássico da culinária mineira, esta couve refogada é simples, saborosa e perfeita para acompanhar feijão tropeiro ou um bom bife. O segredo está no refogado rápido, que mantém a couve crocante e cheia de sabor.
Lave bem as folhas de couve e pique-as em tiras finas.
Em uma panela, aqueça o óleo ou a banha em fogo médio.
Adicione o alho picado e refogue por cerca de 30 segundos, até ficar levemente dourado.
Acrescente a couve picada e refogue por 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até murchar levemente e ficar macia, mas ainda crocante.
Tempere com sal a gosto.
Sirva imediatamente como acompanhamento.