Foto deliciosa de Couve-flor Gratinada pronta para servir - Almoço & Jantar
Ana Paula CastilhoAN

Ana Paula Castilho

@anacastilho

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Couve-flor Gratinada

26 de setembro de 2025•Atualizada
Refeições
Almoço & Jantar

Uma receita clássica e deliciosa! Couve-flor macia e saborosa, coberta por um cremoso molho branco e gratinada com queijo parmesão. Uma opção simples e perfeita para um jantar especial.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade (aproximadamente 1 kg) de Couve-flor
  • 3 conchas (aproximadamente 300ml) de Molho branco
  • a gosto de Noz-moscada
  • 1/2 xícara (chá) de Queijo parmesão ralado
  • 1 colher (café) de Sal marinho

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Lave e separe a couve-flor em floretes.

  3. 3

    Cozinhe os floretes de couve-flor em água fervente com sal por 20 minutos, ou até que estejam macios, mas ainda firmes.

  4. 4

    Escorra bem a couve-flor e reserve.

  5. 5

    Em um refratário médio, disponha os floretes de couve-flor.

  6. 6

    Despeje o molho branco sobre a couve-flor.

  7. 7

    Polvilhe com noz-moscada e queijo parmesão ralado a gosto.

  8. 8

    Leve ao forno preaquecido por 10 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.

Avaliações

Informações Nutricionais

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