Foto deliciosa de Couve-flor assada na maionese pronta para servir - Snacks Assados

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Couve-flor assada na maionese

4 de junho de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Snacks Assados

Couve-flor assada na maionese: uma explosão de sabor 100% vegetal! Crocante por fora e macia por dentro, esta receita sustentável e deliciosa é perfeita para um jantar consciente e saboroso.

40 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade média de couve-flor
  • 1/2 xícara de maionese
  • 2 dentes de alho picado
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • a gosto de salsinha picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Lave a couve-flor e corte em floretes.

  3. 3

    Em uma tigela, misture a maionese, o alho picado, o sal e a pimenta-do-reino.

  4. 4

    Adicione os floretes de couve-flor à mistura e mexa bem para que fiquem cobertos.

  5. 5

    Coloque a couve-flor em uma assadeira forrada com papel manteiga.

  6. 6

    Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima.

  7. 7

    Asse por cerca de 25-30 minutos ou até que a couve-flor esteja dourada e macia.

  8. 8

    Retire do forno, salpique salsinha picada e sirva quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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