Coquetel de frutas
Coquetel de frutas: super saudável e cheio de energia! Uma explosão tropical de sabores nutritivos e gostosos, perfeito para te refrescar e recarregar as energias após o treino.
Ingredientes
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 xícara de manga picada
- 2 unidades de kiwi fatiado
- 1 xícara de morango fatiado
- 1 xícara de uva sem sementes
- 1/2 xícara de suco de laranja natural
- 1/2 xícara de água de coco
- a gosto de hortelã para decorar
- a gosto de açúcar ou adoçante
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela grande, misture todas as frutas picadas: abacaxi, manga, kiwi, morango e uva.
- 2
Adicione o suco de laranja e a água de coco à mistura de frutas, mexendo delicadamente.
- 3
Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto e misture novamente.
- 4
Deixe o coquetel na geladeira por cerca de 10 minutos para que fique bem gelado.
- 5
Sirva em copos altos, decorando com folhas de hortelã por cima.