Foto deliciosa de Contrafilé com Batatas Rústicas ao Alecrim pronta para servir - Carnes & Frango
LI

Livia Garcia Duarte

@liviaduarte

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Contrafilé com Batatas Rústicas ao Alecrim

17 de junho de 2024
Refeições
Carnes & Frango

Um clássico saboroso e fácil de preparar! Contrafilé suculento grelhado, acompanhado de batatas rústicas assadas com alecrim e um toque de alho. Perfeito para um jantar especial.

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 4 steaks médios (cerca de 3cm de espessura) de Contrafilé
  • 4 unidades de Batatas médias
  • 3 dentes de Alho
  • 1/2 xícara (120ml) de Molho de soja
  • a gosto de Azeite de oliva
  • a gosto de Sal temperado
  • a gosto de Pimenta-do-reino moída
  • a gosto de Alecrim fresco

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Corte as batatas em quatro partes, em formato de “sorrisos”.

  3. 3

    Tempere as batatas com sal, pimenta e alecrim. Regue com azeite e disponha em um refratário próprio para forno.

  4. 4

    Asse as batatas por 20 minutos, ou até estarem douradas e macias.

  5. 5

    Enquanto as batatas assam, amasse os dentes de alho. Em uma tigela pequena, misture o alho amassado com o azeite e o molho de soja. Reserve.

  6. 6

    Faça alguns furinhos nos steaks com uma faca ou garfo para facilitar a penetração dos temperos.

  7. 7

    Tempere os contrafilés com sal, pimenta, a mistura de alho com azeite e molho de soja.

  8. 8

    Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela alta de fundo grosso.

  9. 9

    Grelhe os steaks em fogo médio-alto, selando-os dos dois lados até atingir o ponto desejado (aproximadamente 3-4 minutos de cada lado para um ponto médio).

  10. 10

    Sirva os contrafilés com as batatas rústicas assadas.

Avaliações

Informações Nutricionais

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