Chá Relaxante: Erva-Cidreira e Hortelã
•
Um chá suave e refrescante, perfeito para relaxar após um longo dia. A combinação da erva-cidreira com hortelã proporciona uma bebida aromática e deliciosa, ideal para ser apreciada quente ou gelada.
Ingredientes
- 1 litro de Água
- 2 xícaras (chá) de folhas de Hortelã fresca
- 5 folhas de Erva-cidreira fresca
- a gosto de Açúcar
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, coloque a água, as folhas de hortelã e as folhas de erva-cidreira.
- 2
Leve ao fogo alto e deixe ferver por aproximadamente 2 minutos.
- 3
Assim que começar a ferver, desligue o fogo imediatamente.
- 4
Coe o chá em um recipiente, utilizando um coador de chá ou uma peneira fina.
- 5
Deixe o chá esfriar completamente.
- 6
Adoçue a gosto e sirva gelado ou quente.