Chá Funcional: Hibisco, Cavalinha e Canela
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Uma bebida quente e saborosa, perfeita para aquecer o corpo e a alma. Rico em antioxidantes e com propriedades funcionais, este chá é ideal para ser apreciado ao longo do dia. Uma receita simples e deliciosa, ideal para o seu bem-estar.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de Hibisco seco
- 1 colher (sopa) de Chá de Cavalinha
- 1 unidade (aproximadamente 5cm) de Canela em pau
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, aqueça 1 litro de água até a fervura.
- 2
Adicione o hibisco seco, o chá de cavalinha e o pau de canela à água fervente.
- 3
Abaixe o fogo e deixe em infusão por 10 minutos, sem deixar ferver novamente.
- 4
Após 10 minutos, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
- 5
Coe o chá utilizando um coador de malha fina ou um filtro de papel.
- 6
Sirva quente e aproveite! Consumir 3 a 4 vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.