
Casserola de café da manhã: um equilíbrio perfeito de proteínas, fibras e sabor. Nutricionalmente rica e fácil de preparar, esta receita oferece um começo de dia saudável e delicioso, ideal para um brunch nutritivo ou um café da manhã rápido e equilibrado.
Pré-aqueça o forno a 175°C.
Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
Incorpore o queijo cheddar, a linguiça cozida, as batatas, a cebola e o pimentão.
Despeje a mistura em uma assadeira untada de 23x33 cm.
Asse no forno pré-aquecido por 35-40 minutos, ou até que os ovos estejam firmes e o topo esteja dourado.
Deixe esfriar um pouco antes de servir.