Bruschetta de Sardinha
Uma bruschetta simples e saborosa, perfeita para um lanche rápido ou entrada. O sabor defumado da sardinha combina perfeitamente com o tomate e o orégano, criando uma explosão de sabores em cada mordida.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2
Espalhe o molho de tomate sobre a fatia de pão integral.
- 3
Distribua as sardinhas sobre o molho de tomate.
- 4
Salpique a cebola picada finamente e o orégano por cima das sardinhas.
- 5
Leve ao forno por aproximadamente 5 minutos, ou até o pão dourar levemente.
- 6
Retire do forno e sirva imediatamente.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
250kcal (1046kJ)
12% -
Carboidratos:
25g
8% -
Proteínas:
10g
10% -
Gorduras:
12g
17% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
300mg
12% -
Açúcares:
2g
2%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário analisar as embalagens de cada produto utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000kcal.
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